Torta de pollo y papa en sartén: una opción fácil y deliciosa para un almuerzo
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Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.
Visitar sitioSi busca una opción que vaya más allá de lo convencional en los platos tanto para los almuerzos o cena, esta podría ser una receta para que tenga en cuenta.
Lo que hace que este plato sea verdaderamente especial es su versatilidad. Es más que una simple torta, ya que combina proteínas, vegetales y carbohidratos en una sola porción. Además, para servirla, la puede acompañar con algo muy pequeño como una ensalada, si lo desea.
(Vea también: Cenas ligeras y económicas para el fin de semana: no tendrá que gastar en domicilios)
Receta de torta de papa y pollo sin horno
Ingredientes:
- 2 pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas
- 4 papas medianas, peladas y ralladas
- 1 cebolla, finamente picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 zanahoria rallada
- 1/2 taza de guisantes (pueden ser frescos o congelados)
- 4 huevos
- 1/2 taza de queso rallado (opcional)
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite vegetal para freír
(Vea también: Trucos sencillos para que el aguacate no se ponga negro; no es guardarlo en la nevera)
Instrucciones:
- En un bol grande, combine las papas ralladas y exprima el exceso de líquido con las manos o usando un paño limpio.
- Agregue las pechugas de pollo desmenuzadas, la cebolla, el ajo, la zanahoria rallada y los guisantes al bol. Mezcle bien.
- En un tazón aparte, bata los huevos y agréguelos a la mezcla de pollo y papa. Mezcle hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
- Caliente un poco de aceite en una sartén grande a fuego medio.
- Vierta la mezcla en la sartén y nivele la superficie con una espátula.
- Cocine a fuego medio durante unos 15-20 minutos o hasta que los bordes estén dorados. Puede tapar la sartén para asegurarse de que se cocine uniformemente.
- Con la ayuda de un plato grande, voltee la torta para cocinar el otro lado. Añada un poco más de aceite si es necesario.
- Cocine el otro lado durante otros 15-20 minutos, o hasta que esté bien cocido y dorado.
- Opcionalmente, espolvoree queso rallado sobre la torta unos minutos antes de retirarla del fuego.
- Retire la torta de la sartén y colóquela en un plato. Deje que repose unos minutos antes de cortarla en porciones.
*Este artículo fue escrito y curado por periodistas del equipo de Robby Recetas, con apoyo de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto.
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