Con raspao y limonada, costeños mitigan ola de calor que golpea con nuevo registro

Sensaciones térmicas superiores a los 45 grados son las que experimentan por estos días barranquilleros, soledeños y habitantes de otros municipios del Atlántico, incluso, de otras ciudades de la Costa como Cartagena, Montería, etc.

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El paso de una onda tropical, de acuerdo al Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales (Ideam), sería la causa principal de las altas temperaturas que tienen en apuros a la gente que, además de refugiarse entre los árboles, busca soluciones para mitigar el calor con el consumo de bebidas refrescantes como raspao, limonada, ‘patillazo’, etc.

Recomendaciones para evitar afectaciones a la salud por el fuerte calor

La Alcaldía de Soledad, Atlántico, emitió una serie de recomendaciones que podrían tomar habitantes de otras zonas de la región Caribe que sientan de la misma forma las altas temperaturas que podrían extenderse hasta el mes de febrero.

“Los más afectados por las altas temperaturas son los adultos mayores, niños, mujeres embarazadas y trabajadores, que deben realizar sus labores desde la calle”, mencionó el secretario de Salud, Edison Barrera Reyes.

Es por eso que el funcionario del municipio recomienda a sus habitantes “mantenerse hidratados, es decir, beber agua constantemente para evitar una descompensación”.

Asimismo, otras recomendaciones para esquivar las altas temperaturas son:

• Evitar el sol fuerte
• Vestir ropa ligera, con colores claros y tejidos transpirables.
• Permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado, cuando sea posible.
• Cuidar a las personas vulnerables como niños, ancianos y personas enfermas, para asegurarse de que estén bien.

Por otro lado, el secretario de Salud manifestó que es importante que las personas que hagan ejercicios físicos tengan en cuenta que se debe evitar sobrepasarse con la actividad durante los días más calurosos.

También,  consultar el centro médico más cercano en caso de tener síntomas relacionados a aumento de la frecuencia cardíaca, enrojecimiento de la piel, dolores de cabeza inexplicables, deshidratación o cualquier otro aspecto de suma interés.