Rutina de cardio que hace Ana Lucía Domínguez para marcar cada músculo de su cuerpo

La reconocida actriz, que volvió a la pantalla con el reciente estreno de 'Pasión de Gavilanes', explicó los ejercicios que practica para "sudar rico".

En su IGTV, la artista mostró que la cuarentena no ha sido una excusa válida para dejar de hacer ejercicio, por lo que ha buscado contenido en internet para ejercitarse sin mayores implementos deportivos, así mantiene su figura y no cae en el sedentarismo.

“Hice esta rutina para sudar rico. Recuerda hacer las 4 rondas para quemar lo que más pueda“, recomendó la actriz, en el post de la publicación, que ta tiene más de 220.000 reproducciones.

En el video, que dura 9 minutos y 33 segundos, Ana Lucía explicó en detalle los ejercicios, y recordó que el tiempo de ejecución es de 40 segundos para cada uno, con 10 segundos de recuperación.

Con movimientos como sentadillas, tijeras, saltos y abdominales, la artista estimuló los músculos de sus piernas, glúteos, brazos abdomen, pecho, y espalda alta y baja.

Aquí, la explicación de Domínguez, que se volvió tendencia el pasado lunes 6 de julio por el estreno de ‘Pasión de Gavilanes‘ y el amorío que su personaje (Libia) tuvo con Bernardo Elizondo.

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Hola!!! Hoy domingo hice ésta rutina para sudar rico😅😅😅 recuerda hacerla 4 rondas para quemar lo que más puedas💪🏽 y la rutina de abdomen la hice 3 rondas🙂 Ahora que estamos en casa hay que buscar la manera de activarnos y encontrar rutinas que nos gusten y podamos conseguir el objetivo! Los quiero🥰 #mecuido #estilodevidaald #estilodevida #ejerciciosencasa #ejercicio #actress

A post shared by Ana Lucía Dominguez (@analuciado) on Jul 5, 2020 at 1:57pm PDT