¿Se puede usar el celular en Viernes Santo? Actividades que se deben evitar en esta fecha

Así como hay especial atención sobre un pueblo muy visitado en Colombia con alerta de fiebre amarilla, los fieles de la Iglesia Católica miran con interés las actividades adecuadas para el Viernes Santo.

¿Cuáles actividades no se deben hacer en Viernes Santo?

El Viernes Santo es un día de profunda solemnidad y recogimiento para los católicos en Colombia, conmemorando la Pasión y Muerte de Jesucristo. Las prácticas y abstinencias tradicionales se centran en el respeto por este día sagrado.

Cosas que tradicionalmente no se hacen el Viernes Santo

• Celebración de la Eucaristía: es el único día del año litúrgico en el que no se celebra la Misa. El altar permanece desnudo en señal de luto.
• Consumo de carne roja: muchos católicos se abstienen de comer carne roja como un acto de penitencia, recordando la sangre de Cristo. En su lugar, se suele consumir pescado u otros alimentos.
• Actividades festivas y de ocio: se recomienda mantener una actitud de recogimiento y evitar fiestas, bailes o actividades ruidosas que impidan la solemnidad del día. Una de ellas es jugar fútbol en Viernes Santo.
• Trabajos manuales pesados: en algunas regiones, existen creencias populares de evitar trabajos con herramientas como martillos o machetes en señal de respeto por la Pasión.
• Bañarse en ríos (creencia popular): en algunas zonas, existe la creencia de que bañarse en ríos el Viernes Santo puede traer mala suerte o incluso convertirse en pez. Esta es una tradición popular sin fundamento religioso oficial.

¿Se debe usar celular en Viernes Santo?

No existe una prohibición religiosa específica para usar el celular el Viernes Santo por parte de la Iglesia Católica en Colombia. Sin embargo, el espíritu del día invita al recogimiento, la oración y la reflexión sobre el sacrificio de Jesús.

En este contexto, el uso excesivo o frívolo del celular, como pasar mucho tiempo en redes sociales, viendo videos o participando en conversaciones triviales, podría considerarse incompatible con la solemnidad del día.

Algunas personas, como un acto personal de penitencia o recogimiento, pueden optar por limitar el uso de sus dispositivos electrónicos durante este día para enfocarse en la oración y la reflexión espiritual.

En 2019, un Cardenal en Bangladesh pidió a los jóvenes católicos abstenerse de usar sus celulares los viernes de Cuaresma como una forma de acercarse más a Jesucristo. Si bien esto no es una norma general en Colombia para el Viernes Santo, refleja la idea de priorizar la reflexión espiritual sobre las distracciones digitales en tiempos religiosos importantes.

¿Qué se hace a las 3 de la tarde el Viernes Santo?

El Viernes Santo, a las 3 de la tarde, se conmemora la muerte de Jesucristo en la cruz, un momento central en la tradición cristiana. Esta hora es conocida como la ‘Hora de la Misericordia’, ya que se cree que fue cuando Jesús expiró. A continuación, las principales prácticas y rituales asociados a este momento:

• Oración de la Divina Misericordia: a las 3 p. m., muchos fieles recitan la Oración de la Divina Misericordia, una devoción revelada a Santa Faustina Kowalska. La oración es “¡Oh Sangre y Agua que brotaste del Corazón de Jesús como fuente de misericordia para nosotros, en ti confío!”.
• Celebración de la Pasión del Señor: en la liturgia del Viernes Santo, a las 3 p.m., se celebra la Pasión del Señor. Esta ceremonia incluye la lectura de la Pasión según San Juan, la adoración de la cruz y la distribución de la comunión. Es un acto solemne que recuerda el sacrificio de Cristo.
• ​Ayuno y abstinencia: el Viernes Santo es un día de ayuno y abstinencia de carne para los católicos, como signo de penitencia y solidaridad con el sufrimiento de Cristo. Esta práctica varía según las tradiciones locales y las directrices de cada diócesis.

¿Por qué es malo dormirse tarde en Semana Santa?

Dormirse tarde durante Semana Santa no es ‘malo’ en sí mismo desde una perspectiva estrictamente médica, pero puede tener efectos negativos tanto en la salud como en el sentido espiritual y emocional de esta celebración, dependiendo de cómo se viva la semana.

• Alteración del ritmo circadiano: dormirse tarde puede desajustar el reloj biológico (ritmo circadiano), lo que afecta el estado de ánimo (puede generar irritabilidad o ansiedad), la concentración durante el día y el sistema inmune, que se debilita por falta de sueño reparador.
• Sueño de baja calidad: quedarse despierto hasta tarde, especialmente usando pantallas (celular, televisión), disminuye la producción de melatonina, hormona del sueño. Esto impide un descanso profundo y reparador, lo cual puede afectar la energía para las actividades del día siguiente, sean religiosas, familiares o de descanso.
• Desde la espiritualidad (para quienes practican la fe): Semana Santa, para muchas personas, es un tiempo de recogimiento, reflexión, oración y participación en actividades religiosas como procesiones, misas o vigilias. Dormirse tarde sin necesidad puede hacer que se pierdan actividades importantes en la mañana (como el Viacrucis o la misa), distraer del sentido espiritual de la semana, si se está desvelado viendo redes o entretenimiento banal. Desde esta perspectiva, dormir a una hora razonable ayuda a vivir con más plenitud el sentido de la Semana Santa.
• Desde lo social y familiar: dormirse muy tarde puede alterar el ritmo de convivencia familiar afecta la disposición para participar en planes como viajes, reuniones o celebraciones religiosas, además de que provoca desconexión con el resto de la familia que madruga o tiene horarios distintos