La dieta con la que exactriz porno bajó 36 kilos después de dar a luz

La exestrella de películas para adultos dio a luz a su pequeña Batel en abril de 2017, y su cuerpo sufrió preocupantes cambios que solucionó cambiando rutinas.

Los seguidores de Jameson fueron testigos de la transformación de su cuerpo y por esto le pidieron la fórmula para recuperar su halagada figura. A petición de su fans, ella publicó en su cuenta de Instagram parte de la dieta con la que ha perdido más de 36 kilos.

Empieza su día con dos cafés con leche y edulcorante, sin azúcar. Tres horas después, la exactriz consume 3 huevos revueltos, con queso y albahaca.

A eso de la 1 de la tarde, mientras su hija toma una siesta, Jenna come queso fresco. Cuando Batel despierta, más o menos a las 3 y media de la tarde, prepara su almuerzo, que está compuesto por un enorme plato de ensalada de rúgula con aderezo de vinagreta y mucho queso parmesano.

En la cena disfruta de un gran filete de alguna carne magra (sin grasa y sin hueso), con espárragos y esto lo cocina en aceite de aguacate y lo come más o menos a las 5 de la tarde.

Jameson también comentó que no vuelve a comer nada hasta el otro día. Además, que no recomienda ingerir ‘snacks’ pues “los resultados provienen del trabajo. Es difícil, pero ¡vale la pena!”.

Esta es la publicación de Jenna:

Además, en otras publicaciones aseguró que sigue una alimentación cetogénica, que tiene una cantidad reducida de carbohidratos, proteínas moderadas y es rica en grasas. Con tan solo 4 meses llevando este estilo alimenticio ella ya había perdido 25 kilos.