Cinco prácticas para proteger el cuerpo de las malas energías y sentirse mejor en el día

Las malas energías pueden afectar nuestra salud física y mental, así como nuestra armonía y prosperidad.

Por eso, es importante proteger nuestro cuerpo y nuestro entorno de las influencias negativas que pueden provenir de personas, lugares o situaciones.

Algunos consejos para limpiar y fortalecer tu campo energético y mantenerlo libre de interferencias.

Practica la meditación

La meditación es una técnica milenaria que nos ayuda a conectar con nuestra esencia y a equilibrar nuestros chakras, que son los centros de energía del cuerpo.

Al meditar, podemos liberar el estrés, las emociones negativas y los pensamientos limitantes que nos bloquean y nos debilitan.

Además, la meditación nos permite elevar nuestra vibración y sintonizar con la energía universal, que es fuente de amor, paz y sabiduría.

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Usa cristales

Los cristales son elementos naturales que poseen propiedades curativas y protectoras. Cada cristal tiene una frecuencia vibratoria diferente que se corresponde con un aspecto de nuestra vida.

Por ejemplo, el cuarzo rosa es el cristal del amor, la amatista es el cristal de la intuición y el ojo de tigre es el cristal de la protección.

Puedes llevarlos contigo como amuletos, colocarlos en tu casa o en tu lugar de trabajo, o usarlos para hacer terapias energéticas.

Haz baños de sal

La sal es un elemento purificador que ayuda a eliminar las impurezas y las toxinas del cuerpo y del aura.

Puedes hacer baños de sal marina o sal gruesa una vez por semana para limpiar tu campo energético y renovar tus energías.

También puedes agregar hierbas aromáticas, aceites esenciales o vinagre de manzana para potenciar el efecto de la sal.

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Quema incienso o sahumerios

El humo del incienso o de los sahumerios tiene la capacidad de limpiar el ambiente de las energías negativas y crear una atmósfera de armonía y tranquilidad.

Puedes quemar incienso o sahumerios en tu casa o en tu lugar de trabajo para purificar el espacio y atraer buenas vibraciones.

Algunos aromas recomendados son la lavanda, el sándalo, el romero y la mirra.

Recita afirmaciones positivas

Las afirmaciones positivas son frases que expresan lo que deseamos o lo que somos de forma positiva y en tiempo presente.

Al recitarlas con fe y convicción, podemos reprogramar nuestra mente subconsciente y cambiar nuestra realidad.

Las afirmaciones positivas también nos ayudan a proteger nuestro cuerpo de las malas energías, ya que nos llenan de confianza, seguridad y autoestima. Algunos ejemplos son: “Soy un ser de luz”, “Estoy rodeado de amor”, “Nada ni nadie puede dañarme”.

Estos son algunos consejos para proteger tu cuerpo de las malas energías. Recuerda que lo más importante es mantener una actitud positiva y agradecida ante la vida, ya que así atraerás más bendiciones y oportunidades a tu existencia.