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Lo que muchos estaban esperando: gimnasio lanzó clase de siesta… y quema calorías
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La red de gimnasios David Lloyd Gyms de Reuno Unido creó ‘Napercise’ (en español ejercicio de siesta), un espacio creado para estimular cuerpo y mente.
Según The Independent, la idea surgió luego de encontrar que al menos el 86 % de los adultos que tienen hijos se sienten exhaustos y no cumplen a cabalidad con sus tareas diarias.
Así que la idea de estos gimnasios es aumentar el bienestar físico y mental de padres y madres cansadas. Es necesario separar espacio para asistir a esta terapia del sueño pues ha causado sensación en Reino Unido .
Las sesiones son de 45 minutos y se realizan sobre camas individuales, bajo sonidos relajantes y a una temperatura especial, que han comprobado es la ideal para quemar calorías durante la siesta.
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