Carolina Cruz dijo cómo se alimenta para cuidar su figura

La presentadora, que es considerada un modelo ‘fitness‘, habló con Vea y aseguró que dentro de su alimentación evita el consumo de sal, lácteos, una vez a la semana deja de consumir proteína animal y toma agua.

Respecto de lo anterior, Carolina Cruz aclaró que no es muy estricta con lo que come, solo lleva una rutina balanceada y nunca busca irse “a los extremos”.

Además, como se ve en algunos videos de su Instagram, la empresaria hace una rutina de cardio de 40 minutos, que normalmente ejecuta sobre su bicicleta estática; aunque su mejor terapia es compartir con su hijo.

Aquí, parte de su rutina de ejercicios, en la que se puede ver que usa mancuernas de distintos tipos de peso:

Para ejercitar su mente, la conductora de televisión reza el Rosario en las mañanas y en las noches hace novenas, de esta forma reafianza su conexión con Dios.

Cabe mencionar que Cruz confesó a finales de septiembre que está embarazada de su segundo hijo y que, debido a problemas de fertilidad, tuvo que someterse a un tratamiento in vitro.