Torta de calabacín con queso en sartén; preparación fácil y ligera

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Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.

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Es una receta perfecta para llevar como almuerzo o hacerlo de cena rápida y nutritiva. Siga el paso a paso.

Ingredientes

  • 2 calabacines medianos rallados
  • 1 taza de queso rallado (puede ser cheddar, mozzarella o su queso favorito)
  • 1 taza de harina de trigo
  • 4 huevos
  • 1/2 de aceite vegetal
  • Sal y pimienta al gusto
  • Perejil fresco picado (opcional, para decorar)

Porciones

6

Calorias

150

Nivel

Fácil

Preparación

  1. Paso 1 - Preparación de ingredientes

    Ralle los calabacines y escúrralos para eliminar el exceso de líquido

    Precaliente una sartén antiadherente a fuego medio

  2. Paso 2 - Mezcla de ingredientes secos

    En un tazón grande combine la harina de trigo, sal y pimienta al gusto

  3. Paso 3 - Añadir los ingredientes húmedos

    Agregue los huevos y el aceite vegetal a la mezcla de ingredientes secos. 

    Mezcle bien hasta obtener una masa homogénea

  4. Paso 4 - Incorporar calabacín y queso

    Agregue los calabacines rallados y el queso rallado a la masa

    Mezcle todo cuidadosamente

  5. Paso 5 - Cocción en sartén

    Vierta la mezcla en la sartén precalentada y extiéndala de manera uniforme

  6. Paso 6 - Cocinar a fuego medio

    Cocine la torta a fuego medio durante unos 15-20 minutos o hasta que los bordes estén dorados y la masa esté cocida en el centro. Puede tapar la sartén para ayudar en la cocción

  7. Paso 7 - Dar la vuelta a la torta

    Con la ayuda de un plato grande, de la vuelta a la torta para cocinar el otro lado durante otros 10-15 minutos

    Puede deslizar la torta con cuidado sobre el plato y luego dejarla de nuevo en la sartén

  8. Paso 8 - Servir

    Saque la torta de la sartén y sírvala en un plato

    Puede decorar con perejil fresco picado si lo desea o cualquier otro ingrediente

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