¿Qué es 'Hansik'? Prepare Kimchi coreano para principiantes

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Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.

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El término 'Hansik' define la cocina tradicional coreana y lo invita a tomarse en serio su alimentación de forma saludable y baja en azúcar.

Ingredientes

  • 1 repollo grande. 
  • 1 taza de sal gruesa. 
  • 1 rábano blanco. 
  • 100g de cebolleta (parte verde de la cebolla)
  • 2 zanahorias. 
  • 1 pimentón picante. 
  • 4 cucharadas de salsa de soja. 
  • 1/2 taza de arroz blanco. 
  • 3 dientes de ajo. 
  • 1 cebolla. 
  • 50g de jengibre fresco. 

Porciones

12

Calorias

58

Nivel

Fácil

Preparación

  1. Paso 1 - Alistar el repollo. 

    Lo primero que debe hacer es lavar el repollo y cortarlo en cuadros. Luego riéguele sal gruesa por todo lado y déjelo reposar por 5 o 6 horas.  
    Pasado este tiempo el repollo habrá perdido agua y se habrá ablandado. Allí es el momento ideal para enjuagar el exceso de sal. 

  2. Paso 2 - Cocinar el arroz blanco y cortar los vegetales. 

    Cocine el arroz en agua con sal durante 20 minutos o hasta que este listo y reserve. 

    Mientras esta el arroz, corte las demás verduras, cuanto más finas mejor, también puede rallarlas. 

  3. Paso 3 - Preparar la salsa del kimchi. 

    En una licuadora o trituradora de alimentos añada los ajos, el jengibre fresco, la cebolleta, el pimentón, la salsa de soja, el arroz cocido y un poco de agua. Triture bien.    

  4. Paso 4 - Mezcle las verduras con la salsa. 

    Mezcle las verduras cortadas con la pasta y embardune el repollo. Hágalo con las manos y asegúrese de que todo quede impregnado. 

  5. Paso 5 - Dejar fermentar muy bien el repollo. 

    La idea es que el repollo quede sumergido en el líquido, por eso si ve que la pasta que ha hecho no es suficiente, haga más. Esto dependerá del tamaño de repollo que use. 
    Ponga el repollo bien embadurnado en la salsa dentro de envases de vidrio, o en un recipiente plano, tápelo y déjelo fermentar durante 48 horas a temperatura ambiente. Si al apretar el repollo salen burbujas, ya está empezando a fermentar. 

  6. Paso 6 - Dejar el kimchi en la nevera. 

    Después de dejar el kimchi al aire libre. Métalo a la nevera y si desea déjelo allí por más días. Luego puede consumirlo las veces que desee. 

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