Jugo de naranja con fresa para mejorar su digestión: así lo debe hacer con un ingrediente adicional
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Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.
Visitar sitioAparte de que este jugo sea refrescante, le ofrecerá varios beneficios para su salud, especialmente estomacales por su alto contenido de fibra. Siga el paso a paso.
Ingredientes
- 4 naranjas maduras
- 1 taza de fresas frescas
- 1 cucharadita de miel (opcional)
- Agua fría
- Jengibre fresco
Porciones
3Calorias
350Nivel
FácilPreparación
Paso 1 - Limpieza y corte
Lave bien las naranjas y las fresas con agua corriente.
Retire los tallos de las fresas y corte las naranjas en mitades.
Paso 2 - Extracción del jugo
Exprima el jugo de las naranjas.
Asegúrese de eliminar todas las semillas y residuos.
Paso 3 - Preparación de las fresas
Coloque las fresas limpias en una licuadora y tritúrelas hasta obtener un puré suave y sin grumos.
Paso 4 - Mezcla de ingredientes
En una jarra grande combine el jugo de naranja recién exprimido con el puré de fresas.
Revuelva bien para integrar ambos ingredientes.
Paso 5 - Ajuste de dulzor (opcional)
Si prefiere un sabor más dulce, puede agregar una cucharadita de miel a la mezcla y revolver hasta que esté disuelto por completo.
Paso 6 - Dilución
Agregue agua fría a la mezcla hasta obtener la consistencia deseada.
Si prefiere un jugo más ligero, añada más agua.
Si le gusta más concentrado, añada menos agua.
Paso 7 - Mezcla final
Revuelva bien el jugo para asegurarse de que todos los ingredientes estén completamente integrados.
Paso 8 - Servir
Sirva el jugo de naranja con fresa en vasos altos con hielo si lo desea.
Paso 9 - Ingrediente secreto o adicional
Para potenciar el efecto digestivo, agregue una pizca de jengibre fresco rallado.
El jengibre es conocido por sus propiedades digestivas y agrega un toque picante y fresco al jugo.
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