Así puede calentar pescado en 'air fryer'; este es el tiempo exacto que lo debe dejar

La freidora de aire ha revolucionado la manera en la que se preparan los alimentos, ofreciendo una alternativa más saludable al cocinar. Su capacidad para cocinar y calentar alimentos de manera rápida y con un mínimo de aceite la convierte en un electrodoméstico popular en muchas cocinas.

Al calentar alimentos en la freidora de aire como el pescado, se logra mantener su frescura y sabor, al tiempo que se reduce la cantidad de grasa utilizada en comparación con métodos de cocción convencionales.

¿Cómo calentar pescado en la freidora de aire?

Al elegir la ‘air fryer’ para calentar el pescado, se obtiene una comida sin exceso de grasas, perfecta para quienes buscan una opción nutritiva y conveniente sin sacrificar el sabor o la calidad del alimento. Siga estos pasos:

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1. Prepare el pescado: asegúrese de que el pescado esté a temperatura ambiente y seco. Puede sazonarlo si prefiere.
2. Prepare la ‘air fryer’: precaliente la ‘air fryer’ a unos 180-200°C durante unos minutos.
3. Coloque el pescado: coloque el pescado en la canasta de la ‘air fryer’ en una sola capa. Si es necesario, rocíe un poco de aceite para evitar que se pegue.
4. Tiempo de cocción: el tiempo variará según el grosor del pescado. Como guía general, calentar el pescado a unos 180°C puede tomar alrededor de 6-10 minutos. Verifique la mitad del tiempo para girar el pescado si es necesario.
5. Compruebe la cocción: el pescado estará listo cuando esté caliente por dentro. Si es necesario, puede extender el tiempo de cocción, pero asegúrese de no sobrecocinarlo para evitar que se reseque.

(Vea también: Qué meter y qué no en una ‘Air fryer’; hay elementos que pueden dañar el electrodoméstico)

@cookingwithclaudy Airfryer Mackerel Fish *Mackerel Scaled and Gutted * Salt *BlackPepper *Seasoning Powder *Curry Powder *Fish Seasoning *Paprika *Garlic Powder Airfry 400F 10-12 mins each side Happy Holidays!! #airfryfish #airfry #airfryer #airfryermackerel ♬ original sound – Cooking with Claudy

¡Listo para servir! Una vez que esté caliente, sáquelo con cuidado de la freidora y sírvalo de inmediato.

*Este artículo fue escrito y curado por periodistas del equipo de Robby Recetas, con apoyo de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto.