Muévete Bogotá: IDRD invita a transformar tus hábitos y a cuidarte durante mayo

Aquí sí pasa, en ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’ le apostamos al deporte y hábitos saludables. Durante el mes de mayo de 2025, participa en ¡Muévete Bogotá!, el llamado del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) a realizar actividad física, para que los bogotanos y bogotanas incluyan en su día a día el deporte y hábitos saludables, como herramienta para mejorar la salud, la energía y la calidad de vida.

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Los bogotanos y bogotanas pueden dar un paso hacia el cambio adoptando estilos de vida saludables con ¡Muévete Bogotá! Caminar, bailar, montar en bicicleta o simplemente estirarse son acciones sencillas que, al incorporarse con frecuencia, generan un impacto positivo en el cuerpo y en la mente. La invitación es clara: haz del ejercicio un hábito y transforma tu bienestar.

El llamado del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) es a moverse más y sentarse menos. Conoce detalles en la siguiente publicación en la red social X:

Revisa los retos que propone el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) y sé parte de ¡Muévete Bogotá!

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Este mayo, Bogotá se conecta con el movimiento. La ciudad se convierte en escenario de una apuesta por el bienestar integral, en la que cada persona puede hacer parte del cambio. ¡Únete al mensaje del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), muévete más y vive con más salud, alegría y vitalidad!

Asiste a cualquiera de los 5.000 parques disponibles en Bogotá, para hacer deporte, actividad física y recreación. Conoce aquí los detalles: 'Bogotá, mi Ciudad, mi Casa' un lugar con más de 5.000 parques y zonas verdes