Economía
Banco de Bogotá dejó en evidencia problema del Gobierno: "Gasto público supera ingresos"
Tú navegador no es compatible para reproducir este audio
La presentadora, actriz y modelo dice que este alimento colombiano no le puede faltar en sus mañanas. Esta es la rutina de ejercicios que practica a diario.
Sofía Vergara es una de las actrices latinas más reconocidas a nivel internacional. La barranquillera es recordada por su participación en series como ‘Modern family’ (2009), ‘Griselda’ (2024) y ‘America’s got talent’ (2006). Muchos buscan los métodos que utiliza ella para mantenerse joven y parte de ello, por supuesto, es la alimentación.
Y es que en una entrevista con Jaime Bayley, la también modelo y presentadora reveló cuál es su desayuno favorito, más colombiano que nunca: un café preparado por ella misma y una arepa colombiana.
(Vea también: Juan Pablo Raba y otros actores colombianos que se están poniendo de moda en Hollywood)
La arepa, un alimento muy utilizado en la dieta de muchas familias colombianas, tiene beneficios considerables, aunque muchos piensan que es completamente dañina.
Este alimento proporciona carbohidratos complejos, los cuales son fuente principal de energía. Además, tiene un aporte significativo de vitaminas, como el complejo B y magnesio, según lo destaca el portal de Harinera del Valle.
Cabe recordar que la arepa, si está hecha de maíz puede ser consumida por celíacos o personas con sensibilidad al gluten, pues este se incluye dentro de los cereales libres de este componente.
Según el portal Vidae, la entrenadora personal de la barranquillera, Natalia Botero, diseñó una rutina de nueve ejercicios que le permiten mantener su figura esbelta:
Banco de Bogotá dejó en evidencia problema del Gobierno: "Gasto público supera ingresos"
Róbinson Díaz expuso cómo es su salario en Colombia: "No gano tanto, pero no me quejo"
Así son las oficinas del hombre más rico de Colombia; tienen hasta piscina de pelotas
Expareja de Andrés Sandoval celebra decisión de la Fiscalía y por fin podrá ver a sus hijos
El emotivo regalo de cumpleaños que Jessi Uribe le dio a Paola Jara: "Te amo, bonita"
Jornada laboral en Colombia tendrá que bajar una hora más en 2024 y dicen cuándo se hará
"Muchos no tienen riesgo y están protegidos": Galán, por asesinato de director de La Modelo
Negocio colombiano cae a pedazos por productos extranjeros que se venden 40 % más baratos
Sigue leyendo