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Dan nuevo y escalofriante detalle de cuerpo hallado en nevera de icopor; caso es macabro
El gimnasio dejó de ser desde hace mucho tiempo la única forma de perder tallas, ahora existen otras disciplinas que ayudan y algunas pueden sonar increíbles.
Según la revista Men’s Health, de España, el cuerpo tiene varias formas de bajar de peso, incluso se pueden eliminar alrededor de mil quinientas calorías por día sin mover un solo dedo, porque el organismo jamás descansa. Sin embargo, es importante la recomendación de hacer por lo menos 30 minutos de alguna actividad física diariamente, pues el sedentarismo jamás será bueno.
Como sea, hay actividades que aunque parezcan sencillas ayudan a que el organismo libere calorías, estas son algunas que mencionó el portal:
¿Pesas o cardio? Esto es lo que se debe hacer para quemar la grasa del abdomen | |
Vino tinto y otras bebidas que ayudan a acelerar el metabolismo y reducir tallas |
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