¿Usar ropa interior con la licra de ciclismo es malo? Recomendación evitaría malos ratos

Los amantes del deporte de las bielas y que lo practican con regularidad, usan licras o culottes, que ayudan a mantener un mejor rendimiento y más comodidad a la hora de las rodadas.

Sin embargo, tanto hombres como mujeres, desconocen cuál es la mejor manera de usar la prenda deportiva, ya que muchos la portan con la ropa interior puesta.

La recomendación de varias páginas especializadas, como Optimus Bikes, es no usar nada debajo de la licra, ya que la ropa interior puede provocar roces por el movimiento constante del pedaleo.

¿Por qué los ciclistas usan licra?

Es un artículo que se encuentra en materiales como el algodón, nylon o poliéster para dar mayor elasticidad a las prendas, más suavidad y volumen a la tela, ligereza, ajuste, flexibilidad y buena sensación de frescura.

(Vea también:4 cosas indispensables que se deben hacer antes de montar bicicleta, según experto)

Además, algunas badanas aportan resistencia y protección en la entrepierna para recorridos de más de 200 kilómetros.

¿Cuál es la mejor licra: con tirantes o sin tirantes?

Para entrenamientos por encima de dos horas, lo ideal es usar licras con tirantes, debido a que no ejercen presión sobre el área abdominal.

Por otra parte, las piezas sin tirantes están más orientadas a un uso corto, rodadas de hora y media o sesiones de ‘spinning’ o rodillo.