Cuatro recetas de muffins para disfrutar a cualquier hora del día

Rellenos de mora, arequipe, con chocolate y frutos rojos, así son estos esponjosos ponqués.

Receta 1: esta es la receta de un muffin de chococafé sin azúcar refinada

Este alimento tiene propiedades antinflamatorias, antioxidantes y es una grasa buena que ayuda al funcionamiento de nuestro cerebro. Ver la receta completa aquí

Receta 2: deliciosos muffins de banano sin azúcar adicionada

Con chips de chocolate va muy bien con este pequeño pastel, que funciona muy bien como un nutritivo postre. Ver la receta completa aquí

Receta 3: paso a paso para preparar una receta esponjosa de muffins con frutos rojos

Este clásico de la repostería puedes probarlo con el relleno que más te guste. Son ideales para consumirlos en la merienda con una bebida caliente. Ver la receta completa aquí

Receta 4: receta: así se preparan unos esponjosos y suavecitos muffins de mora

Ideales para las onces o como postre después de un plato fuerte. Toma nota y lleva esta delicia a tu boca. Ver la receta completa aquí

Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧