Colombia, el tercer país más ejercitado de Sur América

Ocupa el lugar 30 en una clasificación hecha a partir de la comparación de datos de 20 millones de usuarios de monitores de actividad física

Para la realización del escalafón, Fitbit, compañía fabricante de monitores de actividad física, comparó los datos anónimos de más de 20 millones de usuarios en el mundo.

El análisis reveló que Irlanda es el país cuyos habitantes se ejercitan más, seguido por el Reino Unido y Suecia. Los países latinoamericanos que entraron en el listado son Chile, en el puesto 23; Argentina, que ocupa el puesto 27, y Colombia en el 30.

Así es la actividad física en Colombia con respecto a los demás países:

Pasos por día: son los españoles quienes registran más pasos por día, con un promedio de 9.023. Otros de los mejores caminantes incluyen Suiza, Hong Kong, Suecia, Nueva Zelanda, Reino Unido, Alemania, Irlanda, Australia y Japón. Colombia quedó en el lugar 31, con un promedio de 7.444 pasos al día.

Tiempo de actividad física: España, Suecia, Hong Kong, Finlandia, Suiza, Dinamarca, Reino Unido, Holanda, Irlanda y Japón, sobrepasaron la recomendación de la Organización Mundial de la Salud de realizar al menos 150 minutos de ejercicio moderado a intenso por semana, con un promedio de 27.9 a 22.3 minutos activos por día. Colombia en esta categoría se ubica en el lugar 29, con 17.3 minutos activos por día (121 minutos a la semana).

Cantidad de sueño: los diez países con mayores registros de sueño son Reino Unido, con un promedio de 7 horas y 15 minutos por noche, seguido por Holanda, Finlandia, Irlanda, Bélgica, Nueva Zelanda, Noruega, Suecia, Francia y Alemania, en ese orden. Colombia quedó en el lugar 29, con un promedio de 6 horas 29 minutos por noche.

Listado de países que más se ejercitan:

1. Irlanda
2. Reino Unido
3. Suecia
4. Holanda
5. Suiza
6. Dinamarca
7. España
8. Finlandia
9. Alemania
10. Nueva Zelanda
11. Austria
12. Noruega
13. Bélgica
14. Australia
15. Italia
16. República Checa
17. Portugal
18. Japón
19. Canadá
20. Francia
21. Hong Kong
22. Polonia
23. Chile
24. Ucrania
25. Hungría
26. Israel
27. Argentina
28. Estados Unidos
29. Sudáfrica
30. Colombia