Haga este cuestionario y descubra si usted es celoso; cuide su relación y sus emociones

¿A menudo se siente amenazado por la atención que recibe su pareja? ¿Tiende a vigilar las actividades que hace o evita que salga con alguien más? Los celos son una conducta común que puede tener graves consecuencias para una relación.

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Si siente curiosidad por conocer si usted es celoso o qué nivel tiene, puede saberlo respondiendo el cuestionario que encontrará a continuación:

• ¿Le molesta que su pareja tenga amistad con alguien del sexo opuesto?
• ¿Revisa constantemente el teléfono móvil, los mensajes de texto y las redes sociales de su pareja para cerciorarse de que esta está siendo exclusiva con usted?
• ¿Permitiría que su pareja tenga salidas nocturnas y reuniones con sus amistades sin que usted esté presente?
• Si su pareja habla con otra persona de su mismo género, ¿se siente amenazado y comienza a ponerse ansioso?

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• ¿Le preocupa que su pareja tenga amistades que no conoce?
• ¿Siente que hay que poner reglas en la relación para controlar las acciones de su pareja?
• Si piensa que su pareja es infiel, ¿se enfrenta a esa situación con calma?
• ¿Se pone ansioso al ver que su pareja es el objeto de admiración de alguien del sexo opuesto?

Si ha contestado afirmativamente a más de la mitad de estas preguntas, es probable que sean los celos los que estén controlando su relación. En dado caso de que sea así, es recomendable que hable con alguien que los pueda ayudar a superar esta situación.

Puede hablar con su pareja para intentar manejarlo, asistir a terapia de pareja o tomar citas con un psicólogo solamente usted.

Recuerde que los celos son un signo de inseguridad y falta de comunicación al interior de una relación, por lo que jamás deben confundirse con una señal de amor verdadero y, por el contrario, son una contradicción a la confianza mutua y si desea mantener la relación debe tratarlos.

Lo mejor es construir una base de confianza, que le permita sentirse seguro en una relación, sin sentir celos. Trate de expresarle a la otra persona qué es lo que necesita y cómo pueden hacer las cosas para que la relación sea más satisfactoria.

*Este artículo fue creado con ayuda de Robby Bienestar, una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista de Pulzo.