Vivir con propósito y bienestar eudaimónico se asocia a menor discapacidad en adultos, según estudio en Madrid y Barcelona

Vivir con metas claras y un propósito significativo, lo que se conoce como bienestar eudaimónico, se asocia con menores niveles de discapacidad en la adultez, según un estudio elaborado por el grupo de investigación del Departamento de Psiquiatría de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) junto con un equipo del Parc Sanitari Sant Joan de Déu de Barcelona. La investigación, publicada en ‘Applied Research in Quality of Life’, surge frente al reto creciente que supone el envejecimiento poblacional y el aumento de la discapacidad entre adultos, según detalla la UAM. En este sentido, identificar qué factores permiten mantener la autonomía y la calidad de vida se ha convertido en una meta prioritaria para la salud pública.

El estudio analizó muestras de adultos no institucionalizados en Madrid y Barcelona. Inicialmente, entre 2019 y 2021, se entrevistó a 3.002 personas, de cuya muestra 1.441 completaron una fase de seguimiento entre 2023 y 2024. Los investigadores evaluaron tres dimensiones del bienestar: el bienestar evaluativo (satisfacción general con la vida), el bienestar experiencial (emociones cotidianas), y el bienestar eudaimónico (sentido de vida, crecimiento personal, relaciones satisfactorias, autoaceptación y optimismo).

Entre los hallazgos destacan que quienes eran más jóvenes, hombres, casados o convivían con pareja, poseían mayor nivel educativo y carecían de antecedentes de depresión, tendían a presentar menos discapacidad durante el seguimiento. Asimismo, la mayor satisfacción vital y, en especial, el bienestar eudaimónico registraron la asociación más fuerte con menores niveles de discapacidad. Tener menos emociones negativas —como preocupación, enfado o tristeza— también se vinculó con una mejor calidad de vida en este aspecto.

El autor principal, Jesús Godino-Cruz, resaltó que estos hallazgos ofrecen una visión integral sobre el vínculo entre el bienestar, el sentido vital y la discapacidad a lo largo del tiempo. Por su parte, la profesora y autora de correspondencia, Marta Miret, subrayó que fomentar el bienestar no solo es valioso para la persona, sino que podría contribuir a reducir la discapacidad y mejorar la salud.

No obstante, los autores advierten que, al tratarse de un estudio observacional, no puede establecerse una relación causal concluyente entre bienestar y menor discapacidad. Además, aclaran que los resultados fueron representativos únicamente para las poblaciones de Madrid y Barcelona, por lo que sugieren realizar investigaciones posteriores a nivel nacional e internacional, e incluyendo otros factores.

¿Cómo influye el bienestar eudaimónico en la discapacidad según el estudio de la UAM?

De acuerdo con la investigación liderada por la Universidad Autónoma de Madrid, el bienestar eudaimónico —que implica vivir con metas, sentido vital y relaciones satisfactorias— mostró la asociación más fuerte con niveles bajos de discapacidad, incluso por encima de otras dimensiones como la satisfacción con la vida o el manejo de emociones cotidianas.

¿Por qué los autores del estudio no pueden asegurar que el bienestar cause menor discapacidad?

Los autores aclaran que, debido a que el estudio es observacional y no experimental, no se puede establecer una relación de causa y efecto entre el bienestar y la discapacidad. Para concluir una relación causal serían necesarios estudios experimentales más amplios y representativos de otras poblaciones.

Este artículo fue curado con apoyo de inteligencia artificial.