Pollo en salsa de mango: prepárelo en casa y deleite a su familia con nuevas recetas

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Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.

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Una receta que captura la esencia de los trópicos. Combina dulzura, acidez y un toque picante, creando una explosión de sabor en cada bocado.

Ingredientes

  • 4 pechugas de pollo sin piel y sin hueso.
  • 2 mangos maduros.
  • 1 cebolla roja.
  • 1 pimiento rojo.
  • 1 diente de ajo.
  • 1/2 taza de cilantro fresco picado.
  • 1/4 taza de jugo de limón.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 1/2 cucharadita de comino molido.
  • 1/4 cucharadita de pimentón dulce.
  • Sal y pimienta al gusto.

Porciones

4

Calorias

450

Nivel

Fácil

Preparación

  1. Paso 1 - Inicie con el pollo

    Corte las pechugas de pollo a su preferencia.

  2. Paso 2 - Prepare la salsa

    Pique el mango, la cebolla, el pimiento y el ajo en trozos pequeños.
    En una licuadora, combine el mango, la cebolla, el pimiento, el ajo, el cilantro, el jugo de limón, el aceite de oliva, el comino, el pimentón, la sal y la pimienta.
    Licúe hasta obtener una salsa suave.

  3. Paso 3 - Incorpore los ingredientes

    Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
    Saltee el pollo hasta que esté dorado y cocido por completo.

  4. Paso 4 - Aliste y disfrute

    Vierta la salsa de mango sobre el pollo y cocine a fuego lento durante 5 minutos más, mezclando ocasionalmente.
    Sirva caliente con arroz blanco o quinoa.

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