Prepare un pan de arroz en casa y en la ‘air fryer’ y disfrute de un alimento más saludable
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por:
Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.
Visitar sitioEsta receta es ideal para quienes siguen dietas sin gluten o buscan reducir su consumo de harinas refinadas.
Ingredientes
- 1 taza de harina de arroz.
- 1/2 taza de leche vegetal (almendra, coco, arroz).
- 1 huevo.
- 1 cucharada de aceite de oliva.
- 1 cucharadita de polvo de hornear.
- 1/4 cucharadita de sal.
- Semillas (chía, lino, sésamo) para decorar (opcional).
Porciones
6-8Calorias
120Nivel
FácilPreparación
Paso 1 - Mezcle los ingredientes secos
En un recipiente, combine la harina de arroz, el polvo de hornear y la sal.
Paso 2 - Incorpore los ingredientes húmedos
Agregue el huevo, la leche vegetal y el aceite de oliva a los ingredientes secos.
Mezcle hasta obtener una masa homogénea.Paso 3 - Dele forma
Divida la masa en porciones iguales y forma pequeñas barras o bollos.
Espolvoree con semillas si lo desea.Paso 4 - Cocine en la 'air fryer'
Precaliente la 'air fryer' a 180°C.
Coloque los panecillos en la cesta y cocine durante 10-12 minutos o hasta que estén dorados y crujientes por fuera, pero suaves por dentro.
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