Prepare esta ensalada de pera en minutos para acompañar su almuerzo
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Son una opción ideal para un almuerzo ligero y saludable. Son fáciles de preparar, versátiles y se pueden adaptar a diferentes gustos y preferencias.
Ingredientes
- 2 tazas de lechuga mixta.
- 1 pera madura, en rodajas finas.
- 1/2 taza de queso feta desmenuzado.
- 1/4 taza de nueces picadas.
- 2 cucharadas de vinagreta balsámica.
Porciones
2Calorias
300Nivel
FácilPreparación
Paso 1 - Aliste los ingredientes
Inicie lavando muy bien la lechuga y las peras.
Si gusta puede pelar las peras, de lo contrario solo córtelas en julianas o de la forma deseada.
Corte la lechuga con la mano en trozos medianos.
Desmenuce el queso con las manos.
Pique con ayuda de un cuchillo (tenga precaución al usarlo) las nueces.Paso 2 - Integre los ingredientes
En un tazón grande, combine la lechuga mixta, las rodajas de pera, el queso feta y las nueces picadas.
Rocíe la ensalada con la vinagreta balsámica y mezcle suavemente para cubrir todos los ingredientes.Paso 2 - Disfrute del sabor
Sirva inmediatamente y disfrute de una ensalada fresca, deliciosa y nutritiva.
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