'Smoothie' de guayaba en casa: deliciosa y refrescante para disfrutar después del almuerzo
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Esta fruta es una de las más apetecidas en el país por su uso en diferentes preparaciones como: jugos, postres, mermeladas. Aquí un delicioso batido.
Ingredientes
- 2 guayabas maduras.
- 1 banano maduro.
- 1 taza de yogurt natural sin azúcar.
- 1/2 taza de leche de almendras.
- 1 cucharada de miel de abejas (opcional).
Porciones
2Calorias
160Nivel
FácilPreparación
Paso 1 - Mezclar los ingredientes
Comience pelando y cortando el banano y las guayabas en trozos y colóquelos en la licuadora, incorpore la leche de almendras, la miel de abejas y el yogurt natural.
Licue muy bien para incorporar los ingredientes y hasta que quede una consistencia espesa.Paso 2 - Sirva, decore y disfrute
Una vez licuado todos los ingredientes, sirva la mezcla y decore con fruta al gusto o tome solo.
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