Disfrute del sabor tradicional del pan francés: receta vegana fácil y deliciosa

Recetas
Tiempo de lectura: 1 min

Tú navegador no es compatible para reproducir este audio

por: 

Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.

Visitar sitio

Innove en la cocina preparando platos tradicionales, pero mejorados para un mayor beneficio nutricional que beneficio a a su salud

Ingredientes

  • 2 tazas de harina de trigo integral.
  • 1/4 taza de levadura seca activa.
  • 1 cucharadita de azúcar.
  • 1 cucharadita de sal.


  • 1 1/2 tazas de agua tibia (entre 35°C y 40°C).
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.

Porciones

2

Calorias

220

Nivel

Fácil

Preparación

  1. Paso 1 - Mezcle los ingredientes

    En un recipiente grande, mezcle la harina de trigo integral, la levadura seca activa, el azúcar y la sal.

  2. Paso 2 - Añada 

    Incorpore gradualmente el agua tibia, mezclando con una cuchara de madera hasta formar una masa suave y elástica. Añada el aceite de oliva y amase durante 10 minutos, hasta obtener una masa homogénea y brillante.

  3. Paso 3 - Deje fermentar

    Coloque la masa en un recipiente engrasado, cubra con un paño húmedo y deje reposar en un lugar cálido durante 1 hora, o hasta que duplique su volumen.

  4. Paso 4 - A hornear

    Precaliente el horno a 200°C.

    Divida la masa en dos partes iguales y forme dos panes alargados.

    Coloque los panes en una bandeja para hornear forrada con papel para hornear y cubra nuevamente con un paño húmedo.


  5. Paso 5 - Finalice

    Deje reposar durante 30 minutos más.

    Hornee durante 25-30 minutos, o hasta que la corteza esté dorada y crujiente.

    Deje enfriar sobre una rejilla antes de cortar y servir.

Temas Relacionados:

Te puede interesar

Nación

Intentaron asesinar a alcalde en Colombia: lo atacaron a bala cuando iba en camioneta

Nación

Entrenamiento de sicario del caso Miguel Uribe, bajo lupa: le destapan oscuro expediente

Nación

Mujer vinculada en ataque contra Miguel Uribe usó táctica para camuflarse

Nación

Fundación Santa Fe tomó decisión con Miguel Uribe para este fin de semana

Nación

"Absolutamente hinchado": hermana de Miguel Uribe reveló cómo lo ha visto en el hospital

Nación

“Lo siento conmigo”: neurocirujano que operó a Miguel Uribe compartió emotivo mensaje

Entretenimiento

Tragedia de presentadora de 'Día a día' con su exmarido: "Se quemó el 65 % del cuerpo"

Nación

Foto en WhatsApp de abuela del atacante de Miguel Uribe despierta dudas: mujer en una moto

Sigue leyendo