Prepare estos deliciosos muffins de banano en la ‘air fryer’; perfectos para el desayuno
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Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.
Visitar sitioUn paso a paso sencillo para preparar este snack de forma saludable y económica en su electrodoméstico estrella. Aquí el paso a paso.
Ingredientes
- 2 bananos maduros grandes.
- 1 huevo.
- 1/3 taza de aceite de coco derretido.
- 1/2 taza de avena en hojuelas.
- 1/2 taza de harina de trigo integral.
- 1 cucharadita de polvo para hornear.
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio.
- 1/4 de cucharadita de canela en polvo.
- 1/4 de taza de nueces picadas (opcional).
- Pasas, arándanos u otros frutos secos (opcional).
Porciones
6Calorias
150Nivel
FácilPreparación
Paso 1 - Inicie precalentando
Precaliente la Air Fryer a 180°C.
Paso 2 - Inicie la mezcla
En un recipiente mediano, machaque los bananos maduros con un tenedor hasta obtener una textura suave.
Agregue el huevo y el aceite de coco derretido, y mezcle bien hasta integrar.Paso 3 - Incorpore los ingredientes
En otro recipiente, mezcle la avena en hojuelas, la harina de trigo integral, el polvo para hornear, el bicarbonato de sodio y la canela en polvo.
Incorpore los ingredientes secos a la mezcla de banano y revuelva hasta que estén bien combinados.
Agregue las nueces picadas, pasas, arándanos u otros frutos secos que prefieras (opcional).Paso 4 - Hornee
Distribuya la mezcla en moldes para muffins aptos para 'air fryer', llenando hasta 2/3 de su capacidad.
Hornee en la 'air fryer' precalentada durante 15-20 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro de un muffin salga limpio.
Retire y deje enfriar un poco antes de desmoldar.
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