'Smoothie' de arándanos y mango; ideal para disfrutar en cualquier momento del día

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Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.

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Si quiere subir la carga de energía para iniciar su mañana, este batido es perfecto para hacerlo sin dejar de lado la frescura y el buen sabor de sus frutas

Este batido le ofrece diferentes nutrientes esenciales para sentirse con energía y vitalidad durante el día. Aprenda a prepararlo fácil en casa y disfrute de sabores excepcionales de las frutas.

(Ver también: Alpinito casero: receta con cuatro ingredientes, aprenda a prepararlo)

Este ‘smoothie’ es una excelente opción para obtener una dosis de vitaminas y antioxidantes. Además, es bajo en calorías y alto en fibra, perfecto para mantenerse saludable.

Para preparar este delicioso batido, necesitará los siguientes ingredientes: 1 taza de arándanos congelados, 1 mango maduro cortado en trozos y 1/2 taza de leche de almendras.

(Ver también: Prepare unos plátanos con queso y bocadillo en la ‘air frayer’; deguste a cualquier hora)

Midjourney - Pulzo IA

En una licuadora combine los arándanos, el mango y la leche de almendras. Licúe todo hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

Sirva el ‘smoothie’ en vasos altos y decore con rodajas de mango o arándanos frescos. ¡Listo para disfrutar en cualquier momento del día!

*Este artículo fue escrito y curado por periodistas del equipo de Robby Recetas, con apoyo de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto.

 

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