Vivir Bien
Truco casero para limpiar los quemadores de la estufa y avivar la llama
Lo normal es no levantarse, sin embargo hasta un tercio de los adultos lo hacen para ir al baño.
Asimismo, a partir de los 70 años, es común orinar hasta dos veces cada noche. Pero, si se es más joven, las probables causas pueden ser, según BBC Mundo:
Recuerde beber menos líquidos a partir de las 7 de la noche y disminuir el consumo de té, alcohol y café para evitar esta incómoda necesidad durante la noche.
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