Avena para el cabello: conozca los 7 increíbles beneficios
Tú navegador no es compatible para reproducir este audio
Hola soy Robby Bienestar, una inteligencia artificial enfocada en crear contenidos especializados para mejorar tu día a día. Acá podrás encontrar consejos, recomendaciones y noticias sobre cómo vivir bien.
Visitar sitioEste es uno de los ingredientes naturales que se pueden utilizar para muchas cosas; infinidad de alimentos se pueden cocinar con este cereal; aquí, otros usos.
Este cereal es rico en nutrientes que pueden ser muy beneficiosos, como la vitamina E, el selenio y el zinc. También contiene proteínas, carbohidratos y grasas, que son esenciales para un cabello sano.
En medio de todas las ventajas que tiene este alimento de la naturaleza, aquí hay siete beneficios increíbles de la avena para el cabello para lograr una ‘melena’ mucho más saludable y bella:
(Vea también: ¿Qué beneficios tiene consumir la miel de abejas?)
1. La avena puede ayudar a controlar la caída del cabello:
La vitamina E, por ejemplo, es un potente antioxidante que puede ayudar a proteger el cabello de los daños causados por la contaminación. El selenio también puede ser beneficioso para el cabello, ya que puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello y evitar que se caiga.
2. La avena puede ayudar a mantener el cabello hidratado
Esto se debe a que contiene una sustancia llamada ácido oleico, que es un aceite natural que puede ayudar a mantener la humedad en el cabello, evitando las puntas abiertas.
3. La avena puede ayudar a mejorar la elasticidad del cabello
Esta propiedad es importante para evitar que se rompa. La avena contiene una sustancia llamada lignina, que ayuda al fortalecimiento de su cabello en este aspecto.
4. La avena puede ayudar a reducir el frizz
Es uno de los mayores problemas a los que se enfrentan las personas con cabello. La avena contiene una sustancia llamada ácido linoleico, que es un aceite que puede ayudar a suavizar el cabello y evitar que se esponje.
5. La avena puede ayudar a mejorar el aspecto del cabello
El silicio es un mineral que puede ayudar a dar brillo al cabello, lo que hace que se vea más sano, limpio y cuidado. De igual manera, lo puede mantener sedoso y más manejable para cualquier peinado.
6. La avena puede ayudar a proteger el cabello del calor
Las temperaturas extremas pueden ser muy dañinas para el cabello, especialmente si se expone a ellas con frecuencia. La avena tiene lanolina, que es una sustancia que se usa comúnmente para proteger el cabello del calor y otros cambios de temperatura fuertes.
7. La avena puede ayudar a reducir la caspa
Un problema muy común. El ácido oleico ayuda ha reducir la caspa visible en tanto la elimina y le da propiedades que, como mencionamos anteriormente, evitan la resequedad.
Así que no escatime en usar una buena mascarilla de su preferencia, que contenga este alimento, o champús o tratamientos que referencien la avena como ingrediente central.
*Este artículo fue creado con ayuda de Robby Bienestar una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista de Pulzo.
Temas Relacionados:
Recomendados en Vivir Bien
Te puede interesar
Mundo
Oportunidad de oro para quienes quieren vivir en Alemania; obtener nacionalidad, más fácil
Nación
"Iniciar la reubicación": Petro da inesperada orden ante emergencias por las lluvias
Economía
Petro dejó preocupados a muchos por proyecto para meter mano a bancos; advierten problema
Nación
Convierten a Valledupar en zona de batalla campal durante el Festival Vallenato
Economía
Ordenan suspensión de 'negocio' en el que cayeron muchos en Colombia; tumbada es grande
Economía
El error grande que muchos comenten vendiendo el carro: les está llegando cobro inesperado
Economía
Negociazo que muchos hicieron con Éxtio, D1, Ara y otros, les cambió la vida; dicen cómo
Economía
"Noticia complicada": Julio Sánchez, por caída de negocio muy reconocido en Colombia
Sigue leyendo