Cómo vivir siendo infértil, recomendaciones e implicaciones psicológicas para la pareja

Según  información de la Organización Mundial de la Salud se estima que entre 48 millones de parejas y 186 millones de individuos en todo el mundo enfrentan problemas de infertilidad.

(Vea también: 1 de cada 6 personas en el mundo no pueden ser padres por terrible enfermedad, según OMS)

Qué es la infertilidad y sus causas

Este término se refiere a una condición del sistema reproductivo, ya sea masculino o femenino, caracterizada por la incapacidad de concebir un embarazo después de mantener relaciones sexuales regulares sin protección durante al menos 12 meses.

Existen dos categorías de infertilidad, según MedlinePlus:

La infertilidad primaria abarca a aquellas parejas que no han logrado concebir después de mantener relaciones sexuales sin utilizar métodos anticonceptivos durante al menos un año.

La infertilidad secundaria afecta a aquellas parejas que han logrado concebir al menos una vez en el pasado, pero que actualmente enfrentan dificultades para hacerlo.

Cuáles son los tipos de infertilidad

Una vez que se comprende qué implica la infertilidad, resulta fundamental explorar sus causas. En realidad, estas pueden originarse en factores masculinos, femeninos, una combinación de ambos, o incluso pueden ser de origen desconocido (idiopáticas), informó el blog Next Fertility.

Sin embargo, tanto en hombres como en mujeres, se ha observado que los factores ambientales y el estilo de vida, como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, la obesidad o la exposición a contaminantes ambientales, también están relacionados con una disminución en las tasas de fertilidad de la población.

Cómo afecta psicológicamente la infertilidad

La infertilidad puede tener un profundo impacto psicológico en quienes la experimentan. Aquí se detallan algunas formas en que puede afectar:

• Estrés y ansiedad: la incertidumbre sobre el futuro reproductivo y el proceso de tratamiento pueden provocar niveles elevados de estrés y ansiedad.
• Sentimientos de pérdida y duelo: la incapacidad para concebir puede llevar a sentimientos de pérdida y duelo, especialmente si se han tenido abortos involuntarios o tratamientos fallidos.
• Depresión: la infertilidad puede desencadenar síntomas de depresión, como tristeza persistente, falta de interés en actividades cotidianas y cambios en el apetito o el sueño.
• Baja autoestima y autoconcepto: las personas pueden experimentar una disminución en su autoestima y autoconcepto debido a la percepción de que su valor como individuos está vinculado a su capacidad reproductiva.
• Problemas de relación: este estado puede poner a prueba las relaciones, ya que puede generar tensión, resentimiento o conflictos sobre cómo manejar la situación y las decisiones relacionadas con el tratamiento.
• Aislamiento social: las personas que experimentan infertilidad pueden sentirse aisladas socialmente, especialmente si se enfrentan a la incomodidad de hablar sobre su situación con amigos y familiares que no comprenden completamente sus desafíos.
• Sentimientos de culpa o autoacusación: algunas personas pueden culparse a sí mismas o a sus parejas por la infertilidad, lo que puede generar sentimientos de culpa o autoacusación.