¿Qué enfermedad tiene Amaia Montero? La había mantenido alejada de los escenarios

Amaia Montero hace parte de la escena musical que movió fibras durante la década de 2010 en la comunidad hispana. Acumuló fans que hasta en los últimos meses se habían preocupado por su grave estado de salud. Hace poco reapareció en un concierto de Karol G y causó furor, pero ¿qué fue lo que la mantuvo alejada de los escenarios?

(Vea también: Karol G la sacó del estadio y batió récord histórico en Europa; ningún cantante lo había hecho)

La vocalista de la extinguida banda La Oreja de Van Gogh había preocupado en los últimos años con su grave estado de salud, pues en varias oportunidades mostró su aspecto físico producto de sus dos enfermedades.

Y es que la fama le ha costado afectaciones a su salud mental, al punto de desarrollar problemas serios, que incluso la mantuvieron en un hospital por al menos un mes.

¿Qué enfermedad tuvo Amaia Montero?

La artista padece de ansiedad y depresión, dos problemas que en un nivel muy alto deben ser tratados incluso con medicación.

“Por eso hoy es un día increíble para mí y ha sido de la mano de Karol (…) No ha podido ser más bonito. Este momento lo voy a guardar en mi corazón y en mi alma para toda la vida“, comentó en sus redes sociales.

¿Cómo saber si se sufre de depresión?

Los síntomas más comunes de esta enfermedad mental, según el portal especializado Medline Plus, son:

• Agitación, inquietud, irritabilidad e ira.
• Volverse retraído o aislarse.
• Fatiga y falta de energía.
• Sentimientos de desesperanza, impotencia, inutilidad, culpabilidad y odio a sí mismo.
• Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba.
• Cambio repentino en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.
• Pensamientos de muerte o de suicidio.
• Problemas para concentrarse.
• Problemas para conciliar el sueño o exceso de sueño.

En todo caso, si usted cree que padece esta enfermedad, consulte con su médico de confianza.

¿Qué se puede hacer para calmar la ansiedad?

Es una afección mental en la cual usted está con frecuencia preocupado o ansioso acerca de muchas situaciones diferentes. Según Medline Plus, algunas maneras de mejorar los síntomas de la ansiedad son:

• Duerma lo suficiente.
• Coma alimentos saludables.
• Mantenga un horario diario regular.
• Salga de la casa todos los días.
• Haga ejercicio todos los días. Incluso un poco de ejercicio, como un paseo de 15 minutos.
• Manténgase alejado del alcohol y las drogas ilícitas.
• Hable con familiares o amigos cuando se sienta nervioso o asustado.
• Averigüe sobre los diferentes tipos de actividades grupales a las que puede vincularse.

¿Quién es el novio de Amaia Montero?

La cantante estaría soltera actualmente, pero su última pareja reconocida fue el presentador Gonzalo Miró.

*Este contenido está redactado poniendo atención a fuentes confiables en salud, pero no representa bajo ningún caso la opinión de un experto. Para obtener información especializada consulte con su médico.