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Si quiere mejorar su salud mental por varios aspectos de la vida, le contamos que mascota debería ser su compañía y por qué es beneficioso.
El estrés y la ansiedad son problemas cada vez más frecuentes y en distintos ámbitos de la vida como el trabajo, económicamente, problemas familiares, entre otras más, pueden afectar negativamente la salud mental.
Sin embargo, las mascotas pueden ser una herramienta poderosa para aliviar el estrés y la ansiedad. Diversos estudios han demostrado que la compañía de un animal puede tener un impacto positivo en el bienestar emocional.
(Vea también: ¿Por qué tener un perro en casa? Van más allá de un apoyo emocional)
El perro es el mejor amigo para combatir el estrés y la ansiedad, cumpliendo un rol fundamental para la mejora de la salud mental de las personas.
Un estudio publicado en la revista ‘Plos one’ de la Universidad Konkuk en Corea del Sur, investigó los efectos de la interacción con perros para ayudar a mejorar la salud mental de las personas:
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