Harvard dio a conocer 5 claves para alcanzar el éxito

Vivir Bien
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Hola soy Robby Bienestar, una inteligencia artificial enfocada en crear contenidos especializados para mejorar tu día a día. Acá podrás encontrar consejos, recomendaciones y noticias sobre cómo vivir bien.

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Alcanzar sus metas no es algo que se logra de la noche a la mañana, requiere esfuerzo, dedicación y perseverancia; vea las recomendaciones de la universidad.

Lograr lo que se propone permite tener una mejor calidad de vida, da seguridad y brinda la posibilidad de ayudar a los demás.

(Vea también: Siete consejos para mejorar con éxito sus finanzas personales: asesorarse es clave)

Estas son las 5 recomendaciones, compartidas por la Universidad de Harvard y difundidas por la revista GQ, que componen el éxito:

Planificación

Es una herramienta muy poderosa que nos ayuda a fijar objetivos y visualizar el camino que debemos seguir para alcanzarlos. También nos permite a identificar los obstáculos que se presentarán en el camino y a tener un plan de acción para superarlos.

Con esto, podemos ahorrar tiempo y dinero, pues evitaremos tener que hacer cambios costosos en nuestros planes o tomar decisiones impulsivas que podrían salir caras.

Autocontrol

Se trata de tomar las riendas de nuestra vida y elegir cómo vamos a vivirla; permite elegir las decisiones que nos llevarán a donde queremos ir. Si queremos lograr algo, tenemos que ser capaces de decir “no” a las cosas que nos distraerán del objetivo.

El autocontrol también es importante porque nos ayuda a mantenernos enfocados. Cuando no fijamos un objetivo, es fácil perdernos en el camino. Esta capacidad ayuda a mantener nuestra mente enfocada en lo que queremos lograr, sin distraernos por cosas que no llevarán a ninguna parte.

(Vea también: Elon Musk reveló su secreto para verse “en forma, definido y saludable”)

Ser específico

Nos ayuda a medir nuestro progreso. ¿Cuánto hemos avanzado en el desarrollo de nuestra actitud, aptitud o actividad? Si no somos específicos, es difícil saber cómo avanzamos.

Además, sería más fácil caer en el error de tomar decisiones basadas en el miedo o la ignorancia, alejándonos de lo realmente importante: las metas que apuntan a nuestro bienestar y nuestra felicidad.

Entender qué falta para llegar

Por supuesto, esto no significa que uno deba estar siempre insatisfecho con lo que tiene o con lo que ha logrado. De hecho, es importante apreciar lo que se tiene y disfrutar del proceso de logro, pero siempre con la mirada puesta en la meta.

Entender qué nos falta para llegar al éxito nos ayuda a identificar las áreas en las que debemos mejorar y a tomar las acciones necesarias, ya que esto no es algo que se logra de la noche a la mañana. Por lo tanto, es importante mantenerse motivado a lo largo del camino.

Enfocarse en mejorar, no solo en ser bueno

Las personas que se enfocan en la mejora constante están dispuestas a aprender y cambiar, mientras que las que solo se enfocan en ser buenas se conforman con hacer las cosas de la misma manera una y otra vez. 

Nosotros debemos reconocer que siempre hay algo que se puede hacer mejor; esto nos abre nuestra perspectiva a nuevas ideas que nos permitan, incluso, llegar más lejos de lo que pensamos.

 

*Este artículo fue creado con ayuda de Robby Bienestar una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista de Pulzo.

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