5 consejos para proteger la salud durante eventos masivos por visita del papa

Deshidratación, quemaduras de sol, intoxicación y picaduras son algunas consecuencias que pueden aparecer si no se tiene cuidado.

Es fundamental seguir ciertas recomendaciones si desea participar en las actividades del papa Francisco, con motivo de su visita apostólica.

De acuerdo con cifras de la Presidencia de la República, se estima que este evento movilizará cerca de 1.500.000 visitantes en Bogotá, Villavicencio, Medellín y Cartagena.

“Es importante que las personas tengan en cuenta que deben estar de pie durante varias horas y exponerse a la lluvia o al sol. Esto puede generar ciertas afectaciones en la salud”, aseguró Ana María Castillo, especialista en medicina de familia, en un boletín de prensa de Colsanitas.

A continuación, algunos consejos de la experta en salud:

1. Lleve al menos un litro y medio de agua por persona. Esto le permitirá mantener una buena hidratación durante todo el evento.
2. Es fundamental llevar impermeables en caso de que llueva. Según el Ideam, habrá más lluvia que sol en esos días.
3. Aplicar suficiente bloqueador solar y repetirlo cada cinco horas. También es importante usar gafas de sol y gorras.
4. Evite llevar bebidas con contenido lácteo como leche, yogur y kumis, ya que requieren refrigeración y se descomponen fácilmente.
5. No consuma alimentos en ventas ambulantes, ya que pueden causar intoxicación o pueden ser difíciles de digerir.

Además, tenga en cuenta que a la misa no podrá asistir con niños ni llevar mascotas, de acuerdo con un listado de recomendaciones publicado por la Policía.

También es importante recordar que durante la visita del pontífice se cerrarán varias vías y habrá restricciones que afectarán la movilidad en la capital del país.