Entretenimiento
'Malú' Fernández contó detalles de su divorcio; la presentadora denunció a su exesposo
Tú navegador no es compatible para reproducir este audio
Pete Geracimo es el hombre que ha trabajado junto a la cantante para alcanzar el increíble cambio de imagen, que se volvió tendencia con su última publicación.
En medio de una entrevista con Insider, el entrenador aseguró que guió a la artista durante más de 4 años para alcanzar dichos resultados, y que el proceso no fue rápido (como muchos lo desean), pues de este modo se daría el típico efecto rebote.
Teniendo en cuenta lo mencionado, estos fueron los 3 pasos con los que el experto asegura se consiguió que Adele perdiera peso:
“La transformación realmente no es tan complicada. Todo lo que se necesita es creer en ti, tener consistencia en tus acciones y disciplina en tu rutina”, agregó Pete.
El especialista también recordó que lo importante del ejercicio no es que la persona se adapte a este sino que este se adapte a la persona, pues “no tiene sentido obligar a alguien a hacer algo si no lo disfruta, eso es tortura”.
En cuanto a la dieta, el hombre aclaró que usó el camino de la alimentación “realista”, no utilizó ningún tipo de suplemento dietético. Los entrenamientos se lograban hacer solo 3 veces por semana.
En cuanto al resultado que obtuvo la británica, Geracimo aseveró que está muy orgulloso de la metamorfosis que sufrió la artista, pero lo más importante, es que “lo está haciendo por ella misma y por su hijo Angelo”.
'Malú' Fernández contó detalles de su divorcio; la presentadora denunció a su exesposo
La crucial actualización que deben hacer conductores; podrían sufrir si no se avispan
Receta de pasta con espinaca y champiñones; cremosa para chuparse los dedos
Novio de Karen Sevillano, de la ‘Casa de los famosos’, ya encontró con qué reemplazarla
"Qué susto me pegaste, mi hermano": 'Caracho' Domínguez, sobre accidente de Édison Toloza
Buenas noticias para profesores en Colombia por novedad en su modelo de salud
15 gastos innecesarios que probablemente está haciendo y que lo empobrecen cada mes
Colombianos ilusionados con pedir préstamos y hacer compras la tendrán fácil con medida
Sigue leyendo