¿Cómo recuperar la piel expuesta al sol? 5 sencillos pasos con los que puede lograrlo

Hay muchas maneras de disfrutar de esos días de descanso, que para algunos pueden incluir un cambio de ciudad y por ende de clima, sin embargo esto puede afectar de cierta forma las rutinas diarias, como el cuidado facial y corporal. Por esto, cada vez se hacen más notables las alteraciones en el aspecto de la piel.

(Vea también: ¿Sufre de bruxismo? Conozca qué es y por qué se da en adultos y adolescentes.)

Cómo puedo recuperar la piel expuesta a cambios del clima

Laura Velásquez, líder en el cuidado de la piel, dio algunas recomendaciones para aplicar luego de las vacaciones para recuperar la hidratación y vitalidad del rostro y el cuerpo.

• Usar protector solar: antes y después de las vacaciones. El mantener el uso constante de protector solar es indispensable para proteger la piel de los efectos de sol.
• Revisar la apariencia de lunares y/o pecas:  luego de tener exposición prolongada al sol es probable que aparezcan algunos lunares nuevos o incluso manchas. En la mayoría de los casos suponen solo un problema estético, pero es importante vigilar el comportamiento de estos para evitar que lleguen a convertirse en un asunto mayor, como algún tipo de cáncer de piel.
• Tener rutina de limpieza facial en la mañana y en la noche: es importante añadir productos que hidraten y restauren en el ‘skincare’.
• Hacer una hidratación completa para la piel: no solo la piel del rostro puede verse afectada, sino la de todo el cuerpo, por eso es fundamental completar las rutinas de limpieza con hidratación extra, sobre todo después de días de playa, piscina o sol, ya que la piel tiende a perder mayor porcentaje de agua y sales esenciales.
• Mascarillas para renovar la piel: las células cutáneas se renuevan cada cierto tiempo, normalmente cada 28 días, así que usar mascarillas ayuda a la recuperación de la piel.

Mascarilla natural hidrante

Antes de poner las mascarillas en el rostro es importante tener en cuenta 3 puntos básicos para que obtengas el máximo resultado:

1. Asegúrese de tener la piel totalmente limpia.
2. Las manos y los utensilios que va a usar para la aplicación de la mascarilla deben estar completamente limpios.
3. Seque con una toalla limpia y dando toques el rostro.

• Mascarilla de yogurt y fresas

Para hacer esta mascarilla necesita:

1. Machacar las fresas y mezclarlas con el yogurt.
2. Aplique la mezcla en el rostro y frote suavemente con los dedos.
3. Deje actuar por 20 minutos.
4. Luego lave con agua tibia y seque con una toalla limpia.Las pequeñas semillas de las fresas actúan como exfoliantes para la piel. Mientras que el yogurt ayuda a hidratar e iluminar el tono de piel.