¿Cada cuánto tiempo hay que lavar y cambiar las fundas de las almohadas?

La limpieza regular de las fundas de las almohadas es crucial para mantener un ambiente de descanso saludable y libre de alergias. Para esto cámbielas regularmente y lave las fundas de manera adecuada. Lo recomendado es igual que las sábanas de la cama: por lo menos cada 8 días. 

Usar agua caliente y detergente puede eliminar eficazmente la acumulación de sudor, aceites y ácaros del polvo, manteniendo sus fundas frescas y limpias.

La acumulación de suciedad y ácaros puede provocar reacciones alérgicas, congestión nasal e incluso problemas respiratorios, lo que afecta negativamente la calidad del descanso.

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Además, la falta de limpieza puede causar malos olores en las almohadas, lo que puede interferir con la capacidad de conciliar el sueño y afectar al bienestar general. Mantener las fundas de las almohadas limpias es esencial para garantizar un sueño reparador y un ambiente de descanso saludable.

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No subestime el poder de una limpieza regular de las fundas de las almohadas. Incluya este simple hábito en su rutina de limpieza para asegurar un ambiente de descanso fresco, limpio y libre de alergias.

*Este artículo fue escrito y curado por periodistas del equipo de Robby Bienestar, con apoyo de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto.