Novelas y TV
¿Adiós para siempre? Carla Giraldo se despidió de 'La casa de los famosos' y dejó dudas
Aunque existen varias comidas que pueden ser apetitosas, porque están diseñadas para serlo, la mayoría no aportan beneficios ni a la salud ni a la dieta.
Teniendo en cuenta esto, la Organización Panamericana de Salud informó que la conocida comida chatarra y de paquete debería salir del menú de las personas, pues está hecha de productos ultraprocesados que ni siquiera están diseñados para alimentar personas.
Los altos índices de conservantes presentes en en estas comidas crean una especie de deseo insaciable que lleva a quienes las consumen a no sentirse saciados.
El American Journal of Clinical Nutrition agregó a la lista a los alimentos que se fritan, porque los considera sinónimo de sobrepeso y obesidad, puesto que se van directamente a los depósitos de grasa corporal. La recomendación es prepararlos al vapor o cocinar sin aceite.
En el sexo, ¿sabe qué es ‘fisting’ y si realmente provoca incontinencia? | |
Crean cirugía que podría hacer que la menopausia llegue 20 años después de lo normal |
En cuanto a las bebidas, la Comisión de Salud Pública de Boston recordó un estudio de Harvard en el que aseguraron que los jugos con azúcar añadida, gaseosas y demás productos que tengan este compuesto solo producen calorías vacías que se transforman en grasa.
Los panes, galletas, pasteles, donas y bizcochos tampoco salen bien librados, pues contienen aceites no saludables que concentran demasiadas calorías y acarrean riesgos sobre todo para los niños. Los dulces en general también son dañinos, y no importa si son hechos en casa; la grasa que generan es difícil de quemar.
¿Adiós para siempre? Carla Giraldo se despidió de 'La casa de los famosos' y dejó dudas
Dollarcity sacó producto muy apetecido y muchos se despiden de dolor de cabeza común
Emergencia en el Festival Vallenato: acordeonero se descompensó y asustó a los asistentes
Bancolombia, Colpatria y más entidades darán buena plata por CDT de un millón de pesos
'Mafe' Walker es la eliminada de 'La casa de los famosos'; extraterrestres no le ayudaron
Buenas noticias para profesores en Colombia por novedad en su modelo de salud
Escalofriante orden de cabecilla de disidencias en el Cauca; el objetivo eran los soldados
A muchos colombianos les empezarán a llegar $ 500.000 desde hoy y dicen cómo reclamarlos
Sigue leyendo