Licuado de avena con limón: una mezcla que le dará energía en las mañanas
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Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.
Visitar sitioCon pocos ingredientes y en pocos minutos, podrá disfrutar de un batido delicioso y lleno de energía. Ideal para compartir con amigos y familiares.
Ingredientes
- 1 taza de avena en hojuelas.
- 1 taza de melón picado en cubos.
- 1 taza de leche (puede ser de vaca, vegetal o yogur griego).
- 1 cucharada de miel (opcional).
- Hielo al gusto.
Porciones
1Calorias
0Nivel
FácilPreparación
Paso 1 - Hidrate la avena
Coloque la avena en un recipiente y cubra con agua.
Deje reposar durante 10-15 minutos.Paso 2 - Licúe todos los ingredientes
Vierta la avena hidratada, el melón, la leche, la miel (si la usa) y el hielo en una licuadora.
Licúe hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.Paso 3 - Sirva y disfrute
Vierta el licuado en un vaso y ¡listo para disfrutar!
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