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La ley de la atracción fue dada a conocer por la escritora y guionista australiana Rhonda Byrne en su libro “El secreto”
Existen quienes manifiestan la ley de atracción a través de cuarzos e inciensos en su proceso, pero la forma más sencilla de hacerlo es diciéndolo en voz alta o escribiéndolo, o haciendo el pizarrón de la visión. Le contamos cómo aplicarla en la vida diaria.
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En la era de la viralidad en Internet, ha surgido un término que está captando la atención de millones: “la manifestación”. Esta práctica, que promete atraer todo lo positivo a nuestras vidas, ha generado un gran interés entre quienes buscan alcanzar sus metas y vivir una vida más plena.
¿Pero qué es exactamente la manifestación y cómo funciona?
Según Marianella Ruíz, terapeuta holística de Illari Perú, la manifestación implica “pedirle al universo lo que deseas” mediante diversas prácticas, confiando en que este te ayudará a materializar tus sueños más profundos.
Pero, ¿cómo se logra esto? Para la coach inglesa Roxie Nafousi, el arte de manifestar va más allá de simplemente visualizar lo que deseamos y esperar a que suceda. Requiere una visión clara de nuestros objetivos, la superación de dudas y miedos, y la valentía de salir de nuestra zona de confort para finalmente hacer realidad nuestros sueños.
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El momento ideal para manifestar, según Ruíz, es durante la noche, cuando nuestro cuerpo se prepara para el descanso y se produce una transición entre la mente consciente y el reino de los sueños y la intuición.
¿Cómo podemos manifestar lo que más deseamos?
Existen numerosas formas y rituales para hacerlo y muchos famosos los han implementado con éxito, desde el uso de cuarzos e inciensos hasta simples afirmaciones verbales o escritas en una libreta. “Puedes manifestar amor, prosperidad, abundancia, salud, éxito”, explica Ruíz, destacando que al hacerlo a nivel subconsciente y consciente, el universo trabaja a través de nosotros para hacer tangibles nuestras manifestaciones. Es, en última instancia, una búsqueda de cambio personal, profesional o de crecimiento interior.
En las redes sociales, abundan cientos de testimonios y técnicas sobre cómo manifestar, pero la esencia sigue siendo la misma: tener una visión clara, creer en nuestro poder para hacerla realidad y estar abiertos a recibir lo que el universo tiene preparado para nosotros.
En resumen, la manifestación no es solo una moda pasajera en las redes sociales, sino una poderosa herramienta para transformar nuestras vidas y alcanzar nuestros sueños más profundos.
Asimismo se recomienda:
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- Tener la intención y creer que tienes el poder de cambiar tu realidad.
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- Ten claro por qué y para qué quieres que tu deseo de manifestar se haga realidad.
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- Sé especifica, entre más detalles des, será mejor.
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- Repite tu manifestación varias veces al día en voz alta.
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- Imagina que se convierte en realidad.
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- No tengas miedo de recibir lo que pides.
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- Practica la gratitud todos los días.
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- Aleja los pensamientos negativos.
Pizarrón de la visión
Tomate un tiempo para sentarte y plasmar en un papel o la PC cuáles son tus metas para el 2024. Deben ser lo más específicos posibles, con métodos para alcanzarlos y fechas límites. Por ejemplo, antes de julio voy a aprender a cocinar.
Cuanto más detalles y datos sobre el paso a paso incluyas más fácil será definir y crear el tablero.
Algo importante, es escribirlos en presente y no en futuro. Tené en cuenta que al plasmarlos y expresarlos, ya estás trabajando por ellos.
Junta imágenes
Imprimí o recortá todo recurso gráfico que te sirva para plasmar tus sueños. Pueden ser fotos, dibujos, frases inspiradoras, pasajes de avión, recuerdos. Tené la mayor cantidad posible para usarlas cuando lo necesites dejar fijo en tu board.
Es necesario que lo veas todos los días, la mayor cantidad de veces posible, así que procurá elegir un espacio que te lo permita.
Elije el soporte
Puedes s apostar a una pizarra de corcho, un marco con bastidor, una cartulina, la pared e incluso hacerlo digital y tenerlo en el fondo de pantalla de tu computadora.
Lo importante es que tengas la posibilidad de verlo y que no quede escondido o tapado con otros elementos de tu hogar o escritorio.
Una vez definidos esos detalles, ponle manos a la obra y armalo a tu gusto, con todos los detalles de diseño y decoración que te gusten.
@valeria.rettally Tutorial de vision board sin complicaciones ? Simple guide: – escribe una carta agradeciéndole todo al 2023 – escribe tus metas del 2024 y en base a ellas busca fotos que representen esas metas en pinterest? – crea un board con todas esas fotos, guárdalas y conviértelas en una sola en canva ✨ – escribe frases o palabras clave de cosas que realmente quieres que se cumplan (ej: quiero lanzar un podcast, puse fotos de podcasts, ? y escribí “podcast” – escribe una última carta agradeciéndole por adelantado al 2024 y expresa como se sintió cumplir y vivir todo ?? – por último, guárdalo y ponlo en un lugar en el que lo pueda ver todos los días – Work on your goals? les miento si les digo que esto es magia. Se necesita disciplina, compromisos y trabajo siempre!! Pero no debería ser problema porque tu puedes ☺️ #visionboard #tutorialvisionboard ♬ original sound – Valeria Rettally
@nexouniverso Rhonda Byrne ¡Descubre la Magia de "El Secreto" y Atracción Universal! #leydelaatraccion #leydeatraccion #visualization #visualizacion #gratitud #mente #mentepositiva #mentemilionaria #dinero #Amor #felicidad #magia #rhondabyrne #rhonda ♬ sonido original – nexouniverso – Nexouniverso
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