Polvo de hornear y más ‘tips’ para reducir la sudoración en las manos

El estrés emocional suele ser el primer causante del exceso de transpiración en esta zona del cuerpo, que no solo causa incomodidad a quien la padece.

Según Timothy Mynes, director médico de MedExpress, a pesar de que este problema es difícil de controlar, hay trucos sencillos para reducirlo ya que a algunas personas les hace pasar vergüenzas o simplemente las delata.

Estos son los trucos que el especialista compartió con el Huffington Post:

• Respiración: suena común, pero es lo menos que hacen las personas cuando están en medio de situaciones estresantes. La clave está en inhalar profundamente, sostener el aire por algunos segundos y soltarlo lentamente. Esta práctica ayuda a distraer la mente.

• Antitranspirante: así como existe este producto para los pies, también hay para las manos. Lo ideal es usarlo en las noches para que no cause incomodidad durante el día. Así se bloquean las glándulas sudoríparas.
• Polvo de hornear o harina de maíz: cumple la misma función de la tiza y los talcos en los pesistas; para que la pesa no resbale en sus manos. Absorbe el exceso de humedad.