Estos son los hábitos que se deben tener para verse como una Señorita Colombia

Laura González habló con la revista Vea y contó sus trucos para mantener la piel hermosa y el cuerpo en forma.

Para ella lo más importante es la alimentación y hacer ejercicio diariamente. “Complemento con rutinas de entrenamiento funcional, trabajo con mi propio peso y hago cardio”, explicó.

La alimentación es casi un 70% del cuidado y fue el éxito de mi preparación. Siempre consumo agua”.

Laura González

Para cuidar el rostro recomienda usar protector solar diariamente, aprender a utilizar el maquillaje según el tipo de piel y no olvidar nunca desmaquillarse cada noche.

Mantengo muy hidratada la piel y utilizo crema para los ojos, trato de tenerlos descansados para que no haya ojeras”.

Para que su pelo siempre esté suave y brillante, Laura evita al máximo el uso de planchas y secadores. Lo hidrata con masajes naturales.

Y para una piel bronceada, recomienda incluir la zanahoria en la dieta. “Ayuda a que nuestro cuerpo se broncee de manera totalmente natural y saludable”.

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Una publicación compartida de Laura González Ospina (@laurabarjum) el 31 de Mar de 2017 a la(s) 5:45 PDT