Ejercicios, que puede hacer en casa, para tener un abdomen como el de Valerie Domínguez

La nueva presentadora de 'Yo me llamo' suele sorprender a sus seguidores con sensuales fotos y por esto siempre le preguntan cómo cuida su envidiable figura.

La también actriz compartió una galería en su cuenta de Instagram en la que no solo mostró cómo se ven sus curvas actualmente sino qué es lo que hace para mantenerse atlética y con una figura armoniosa.

Estos son los ejercicios que hace:

• Entrenamiento de core con brazos estirados y peso.
• Abdominal con estiramiento de piernas, para el que usó una toalla.
• Abdominal y elevación de piernas sostenidas, para estimular oblículos.
• Plancha balanceándose de adelante hacia atrás.

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Según explicó en el post de la publicación, estas son sus alternativas cuando está de viaje y no encuentra un gimnasio para poder ejercitarse. Decidió desarrollar una rutina efectiva sin usar máquinas. Además, recomendó realizar 5 series de 20 repeticiones para ver los cambios.

Cabe recordar que Valerie será quien reemplace a Melina Ramírez en el programa de Caracol Televisión, al que también llegará Carlos Calero y Jessi Uribe, llenando  así los espacios que dejaron Ernesto Calzadilla y Pipe Bueno.