¿Por qué expertos recomiendan no sonarse si le da gripa o alergia?

Es común que la gripa o alguna alérgia taponen las vías respiratorias y, aunque se piense que esto lo causa el flujo nasal, normalmente se da por inflamación.

GQ México aseguró que la mayoría de personas en el mundo no pueden evitar sonarse, pero quienes lo hacen y aplican mucha presión (casi siempre) rompen varios vasos sanguíneos, por esto se dan las hemorragias nasales y hasta se desarrolla inflamación en los oídos.

El portal agregó que quien está enfermo no soluciona este problema sonándose, pues las secreciones se siguen produciendo y la hinchazón del tejido podría empeorar, así que lo mejor sería no sonarse.

Estos son algunos métodos seguros y más efectivos para aliviar la molestia, dados por el medio:

• Inhalar vapor: el aire caliente ayuda a darle humedad a la nariz y acelerar la expulsión del flujo nasal.
• Usar un espray nasal: los que están diseñados para la molestia ayudan a desinflamar.

Nota: se debe revisar qué tipo de espray se está usando para aliviar el malestar, algunos pueden provocar dependencia, agregó el medio.