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Paula Andrea Betancur preocupa a sus seguidores por su apariencia física: "Es otra mujer"
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Aunque se supone que todas las personas deberían tener la capacidad para levantarse temprano, no es así y es porque su cronotipo no está diseñado para hacerlo.
Según un estudio hecho por el Instituto de Investigación de Biología Molecular y Biofísica de la Academia Rusa de Ciencias, que fue compartido por Psychology Today, las personas tienen la necesidad de despertar más tarde en la mañana por una alteración genética.
El portal aclaró que en el mundo existen estas dos clases de personas:
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Es precisamente este último grupo de personas el que tienen dificultades para madrugar.
El Centro Nacional de Neurología y Psiquiatría de Tokio encontró que el sueño lo maneja el gen PER-3, una proteína encargada de regular el reloj biológico, que varía sus niveles durante el día: en la noche suele ser más alto, en el día más bajo.
Aunque esto cambia en las personas aletargadas, pues “su ritmo cardiaco no está bien sincronizado con el de la luz y la oscuridad“. Su baja productividad ahora tiene un por qué.
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