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5 ‘tips’ de colombiana que impactó a Daddy Yankee para tener una cola bien ‘Dura’
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La colombiana que se robó las miradas no solo de Daddy Yankee por su coreografía de ‘Dura’ sino de todo el país por sus movimientos y su espectacular figura, dio algunas recomendaciones para lucir un cuerpo saludable.
Diana Maux es una entrenadora personal colombiana que reside en Miami, Estados Unidos, que dedica su tiempo a renovar no solo los cuerpos sino la percepción que la gente tiene sobre su salud física y a entrenar sus mentes para obtener cambios reales, a base de esfuerzo y dedicación.
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Este fue el video que viralizó a la entrenadora en redes:
Aquí están las recomendaciones que le dio a Pulzo para estimular el crecimiento de los glúteos (se pueden hacer en casa, no hay excusa):
- Sentadillas sostenidas (30 segundos)
- Levantamientos de caderas
- Tijeras
- Saltos para glúteos
- Patadas de glúteo
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