5 ‘tips’ de colombiana que impactó a Daddy Yankee para tener una cola bien ‘Dura’

La colombiana que se robó las miradas no solo de Daddy Yankee por su coreografía de ‘Dura’ sino de todo el país por sus movimientos y su espectacular figura, dio algunas recomendaciones para lucir un cuerpo saludable.

Diana Maux es una entrenadora personal colombiana que reside en Miami, Estados Unidos, que dedica su tiempo a renovar no solo los cuerpos sino la percepción que la gente tiene sobre su salud física y a entrenar sus mentes para obtener cambios reales, a base de esfuerzo y dedicación.

Este fue el video que viralizó a la entrenadora en redes:

Aquí están las recomendaciones que le dio a Pulzo para estimular el crecimiento de los glúteos (se pueden hacer en casa, no hay excusa):

• Sentadillas sostenidas (30 segundos)

• Levantamientos de caderas

• Tijeras

• Saltos para glúteos

• Patadas de glúteo