Con estas 5 comidas, Danielle Arciniegas recuperó su figura 2 meses después de dar a luz

La actriz que interpreta a Yaneth en ‘Loquito por ti’ mantiene una alimentación muy sana, que complementa con ejercicio, bebiendo mucha agua y una ayuda extra.

La primera de sus comidas es el desayuno. A esa hora, Arciniegas se come una yema y 3 claras de huevo, avena en hojuelas con leche de almendras y un té verde, según le contó a la revista 15 Minutos.

A la media mañana consume su segunda comida que es una fruta, mientras que en la tarde, a la hora del almuerzo, se prepara una proteína (carne, pollo o pescado) con arroz y vegetales; además consume alguna crema de tomate, cebolla o auyama. Como sobremesa bebe jugo sin azúcar.

Gracias a esta sana rutina, la actriz se da el gustico de comer un postre pequeño.

Más tarde, a Arciniegas no le puede faltar su cuarta comida que es un yogur griego con maní y uvas pasas o un sánduche.

Finalmente, para la cena, la actriz se alimenta con una ensalada que acompaña de pollo y arroz.

Además, durante el día bebe cerca de 12 (o más) vasos de agua, pues en lactancia el cuerpo le “pide más”, comentó a la publicación.

A parte  de la alimentación, Danielle retomó la actividad física, de lunes a viernes, con un instructor personalizado con el que entrena hora y media diaria.

Un mes después del nacimiento de su hija, Arciniegas ha utilizado una faja que “tendría que usar 12 horas diarias”, pero solo la utiliza por 5 ya que no se la “aguanta mucho”.