Cuál es el único río de agua caliente en Colombia: cercano a un volcán y muy turístico

Lejos de viajes tan comunes como el de Bogotá a Melgar (en taxi), hay un sitio que se ha catapultado por su originalidad para que los turistas disfruten de sus cualidades.

¿Dónde es el único río de agua caliente en Colombia?

El único río de agua caliente en Colombia es Termales del Sifón. Ubicado en Tolima, cerca del volcán Nevado del Ruiz, permite que los visitantes disfruten de un baño en sus aguas.

Características del río:

• Origen volcánico: el agua del río se calienta por el contacto con las rocas volcánicas del interior de la tierra.
• Aguas sulfurosas: el agua tiene un alto contenido de azufre, lo que le confiere propiedades terapéuticas.
• Paisaje impresionante: el río está rodeado de un paisaje montañoso y natural, lo que lo convierte en un lugar ideal para relajarse y disfrutar de la naturaleza.

A diferencia de otras fuentes termales que suelen ser piscinas o lagunas pequeñas, el río Termales del Sifón es un río de gran extensión, lo que permite a los visitantes disfrutar de un baño más natural y aventurero. En esos sitios es posible hacer las siguientes actividades:

• Bañarse en el río: la principal atracción es poder sumergirse en las aguas cálidas y disfrutar de sus propiedades relajantes.
• Senderismo: hay senderos que permiten explorar la zona y disfrutar de las vistas.
• Camping: algunos lugares cercanos ofrecen la posibilidad de acampar y pasar la noche en contacto con la naturaleza.

Consideraciones importantes:

• Clima: Debido a la altitud, el clima en la zona puede ser frío, por lo que se recomienda llevar ropa abrigadora.
• Seguridad: Es importante seguir las indicaciones de los guías y autoridades locales para garantizar la seguridad de todos los visitantes.
• Acceso: Para llegar al río, se recomienda contratar los servicios de una agencia de viajes local, ya que el acceso puede ser un poco complicado.

¿Cuánto tiempo se debe estar en las aguas termales?

En general, el tiempo recomendado para estar en aguas termales es de 15 a 20 minutos por sesión. Sin embargo, esto puede variar dependiendo de varios factores:

• Temperatura del agua: aguas muy calientes (38-40°C), 10-15 minutos; aguas moderadas (35-37°C), 15-20 minutos; aguas tibias (menos de 35°C), hasta 30 minutos.
• Condición física y estado de salud: personas mayores, sesiones más cortas; embarazadas, consultar médico y generalmente no más de 10 minutos; personas con problemas cardíacos, consultar médico antes.

Entre las recomendaciones generales están hacer pausas entre sesiones de 15 a 20 minutos, hidratarse bien antes, durante y después, salir inmediatamente si se siente mareo o malestar y no de exceder 2 a 3 sesiones por día.

¿Qué pasa si se está mucho tiempo en aguas termales?

Estar mucho tiempo en aguas termales puede tener consecuencias negativas para la salud. Aunque las aguas termales son conocidas por sus propiedades relajantes y terapéuticas, una exposición prolongada al calor extremo puede generar ciertos problemas:

• Deshidratación: el calor intenso del agua puede provocar una sudoración excesiva, lo que a su vez puede llevar a la deshidratación. Los síntomas incluyen sed intensa, boca seca, mareos y fatiga.
• Aumento de la frecuencia cardíaca y presión arterial: la exposición prolongada al calor puede hacer que el corazón trabaje más rápido y aumentar la presión arterial, lo cual puede ser perjudicial para personas con problemas cardíacos.
• Mareos y desvanecimientos: debido a la combinación de deshidratación, aumento de la frecuencia cardíaca y dilatación de los vasos sanguíneos, pueden producirse mareos y, en casos extremos, desvanecimientos.
• Irritación de la piel: el agua caliente y los minerales presentes en las aguas termales pueden irritar la piel, especialmente si se tiene alguna condición cutánea preexistente.
• Sobrecalentamiento del cuerpo: la temperatura corporal puede elevarse demasiado, lo que puede provocar agotamiento por calor o incluso un golpe de calor.

*Este artículo fue escrito y curado por periodistas del equipo de redacción, con apoyo de una inteligencia artificial que utiliza ‘machine learning’ para producir texto.