Crean almohada inteligente que le ayudará a evitar el insomnio

Si se acuesta junto a ella la oirá 'respirar', y en tan solo 5 minutos conciliará el sueño, gracias a sus materiales y tecnología.

Su nombre es Somnox y fue creada por un grupo de estudiantes de la Universidad Técnica de Delft, Holanda. El dispositivo cuenta con sensores que captan si la persona que la está usando se encuentra despierta o dormida. Al procesar la información recogida, activa un movimiento para guiar la respiración del usuario y así lograr que ingrese en la etapa de sueño profundo, según lo informa la página web del producto. 

Los creadores de esta almohada inteligente se basaron en estudios científicos que determinan que la respiración es uno de los factores más importantes a la hora de dormir. Respirar calmadamente permite disminuir el ritmo cardiaco y relajar el cuerpo. En ese proceso se activa un grupo de neuronas vinculadas al bienestar emocional y permite entrar en un sueño profundo y placentero.

El dispositivo también permite escuchar música, una narración y también emite luz como opción para despertarse en las mañanas.

Aunque hasta ahora es un prototipo, se espera que este elemento ayude a muchas personas que debido a extensas horas de trabajo, estrés o exposición a pantallas electrónicas durante tiempo prolongado al día son incapaces de conciliar el sueño, según lo reportó el portal La Bioguia.