5 detalles importantes que se deben revisar de las bicicletas antes de salir de casa

Más que simplemente un medio de transporte, las bicicletas representan un estilo de vida sostenible y una opción saludable para la movilidad urbana.

A diferencia de los vehículos motorizados, las bicicletas no emiten gases de efecto invernadero ni contaminantes atmosféricos, contribuyendo a la reducción de la contaminación del aire y al combate del cambio climático. Sin embargo, tienen un problema que recientemente, detallaron cómo solucionarlo.

Además, el uso de bicicletas reduce la congestión del tráfico y disminuye la demanda de infraestructura vial, lo que puede llevar a ciudades más habitables y eficientes.

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Lo que debe tener en cuenta

De acuerdo con el Manuel del Ciclista establecido por la Alcaldía de Cali, es crucial asegurarse de que esté en óptimas condiciones para garantizar un viaje seguro y sin contratiempos. Tenga siempre en cuenta eso:

1. Llantas: Verifique la presión de los neumáticos y asegúrese de que esté ajustada según el terreno que recorrerá. Una presión adecuada no solo optimizará rendimiento, sino que también evitará pinchazos y aumentará la estabilidad durante el viaje.
2. Cadena: Asegúrese de que la cadena esté correctamente lubricada para un funcionamiento suave y eficiente. Una cadena bien mantenida reduce la fricción y prolonga la vida útil de los componentes de la transmisión.
3. Frenos: Verifique que los frenos estén funcionando bien y no estén rozando las llantas. Los frenos en buen estado son esenciales para su seguridad.
4. Ajustes: Compruebe que todas las piezas de la bicicleta estén ajustadas y apretadas para evitar posibles accidentes.
5. Prueba de manejo: Antes de emprender un viaje largo, realice una breve prueba de manejo para asegurarse de que todo esté en orden.

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Cabe destacar que, el uso regular de la bicicleta conlleva una serie de beneficios para la salud física y mental. Además, el ciclismo es una forma efectiva de ejercicio cardiovascular que fortalece el corazón, mejora la circulación sanguínea y ayuda a controlar el peso corporal.